Hyvä fiilis

Kohta kolme viikkoa tiputuksesta, muutama päivä ekaan sädetykseen. Fiilis on hyvä. Kehossa tuntuu jäykkyyttä, aivan kuin faskiat olisi jumahtaneet paikoilleen. Solumyrkkyjen seurausta, antaa ajan myötä periksi. Lisää joogaa kehiin. Olen melkein puolen vuoden ajan joogannut vain satunnaisesti, mutta nyt tarvitaan säännöllisyyttä, että pääsen ohjauskuntoon tammikuuksi. Vähintään puoli tuntia päivässä. Lisäksi pyörittelen hulavannetta. Hoidot veivät elopainosta nelisen kiloa, ja se lähti keskivartalosta. On niin siistiä kun housut eivät purista, haluan säilyttää uuden vyötäröni. Paino nousee pikkuhiljaa kun syöminen palautuu ennalleen, mutta jos liikun enemmän niin ehkä onnistun. Ja pysyttelen erossa makeasta.

Askel kulkee reippaasti, kävelin aamulla 5 kilometriä noin tunnissa. Siihen sisältyi muutamia kuvaushetkiä, maisemat olivat upeat kuten kuvista näkyy. Myllykalliolle kiivetessä piti vähän hidastaa, nousut ovat vielä työläitä. Pitää käydä Pyhävuoren portaissa totuttelemassa. Eilen pyöräilin. Viimeksi kokeilin kai kesäkuussa, jalat hapottivat niin että pyörä on saanut olla rauhassa. Mutta nyt sekin jo sujuu kunhan pitää tahdin maltillisena. On ihanaa päästä taas liikkeelle!

On mukavaa kun ihmiset kyselevät vointiani ja ovat aidosti empaattisia. Välillä kuitenkin tuntuu, että he olettavat minun voivat huonommin kuin voin. Mielestäni solunsalpaajahoito on mennyt yleisesti ottaen hyvin. Toki olen ollut hoitojen välissä väsynyt, voimaton, pahoinvoiva ja kaiken kaikkiaan surkea, mutta se on joka kerta antanut periksi ennen uutta hoitokertaa. Vertaisryhmistä olen nähnyt, että hoitoon voi liittyä vaikka mitä haittavaikutuksia ja ongelmatilanteita, joita minulla ei onneksi ole ollut. Osa vaikutuksista voi tulla myös jälkikäteen, mutta en ole siitä huolissani. Menen päivä kerrallaan.

Työt alkavat tosin pyöriä ajatuksissani. Aloitan pikkuhiljaa taustatyöt, kuten verkkosivujen ja palvelutarjonnan päivittämisen. Ajattelin käyttää loppuvuoden myös uuden opiskeluun, se pitää mielen virkeänä ja helpottaa toivon mukaan toiminnan käynnistämistä vuodenvaihteen jälkeen. Tästä lisää myöhemmin.